अधिकतर लोगों की बालकनी या छत पर सदाबहार के फूल देखने को मिल जाते हैं. सदाबहार के फूल, जितने खूबसूरत होते हैं, उतने ही औषधीय गुणों से भरपूर भी होते हैं. यह एक ऐसा पौधा है, जिसके पत्ते और फूल, दोनों ही आयुर्वेदिक औषधि का बड़ा स्त्रोत होते हैं. इन फूलों को एवरग्रीन फ्लावर के रूप में भी जाना जाता है. आयुर्वेद में सदाबहार के फूलों को डायबिटीज रोगियों के लिए बेहद लाभकारी बताया गया है. ये फूल, मेटाबॉलिज्म से जुड़ी समस्याओं को भी दूर करते हैं. अगर आपको पेट या पाचन से संबंधित कोई समस्या है, तो भी आप सदाबहार के फूलों का सेवन कर सकते हैं. इन फूलों को चबाने मात्र से ही आपको लाभ मिल सकता है. आइए जानते हैं इन फूलों के फायदे.
डायबिटीज रोग में फायदेमंद
अगर आप डायबिटीज रोगी हैं, तो अपनी डाइट में सदाबहार के फूल जरूर शामिल करें. सदाबहार के फूल, डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद होते हैं. आयुर्वेद में डायबिटीज रोगियों को सदाबहार के फूलों का सेवन करने की सलाह दी जाती है. इन फूलों का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है. अगर आपको डायबिटीज है, तो आप रोज सुबह खाली पेट सदाबहार के फूलों को चबा सकते हैं. इससे आपको काफी फायदा मिलेगा.
मेटाबॉलिज्म से जुड़ी समस्या
आयुर्वेद में मेटाबॉलिज्म से जुड़ी समस्याओं में भी सदाबहार के फूलों का उपयोग किया जाता है. अगर आपके मेटाबॉलिज्म में कोई गड़बड़ी है, तो इन फूलों का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है. आप नियमित रूप से कुछ दिनों तक इन फूलों का सेवन कर सकते हैं. इससे आपकी कई समस्याएं दूर होंगी.
पेट की समस्याओं से आराम दिलाए
आयुर्वेद में पेट से जुड़ी समस्याओं से राहत पाने के लिए भी आप सदाबहार के फूलों का उपयोग कर सकते हैं. इसके फूल, गैस, एसिडिटी और कब्ज जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. अगर आप रोजाना सदाबहार के फूलों का सेवन करेंगे, तो आपका पाचन-तंत्र भी मजबूत बनेगा. इससे पाचन क्रिया दुरुस्तहोती है. आप सदाबहार के फूलों का पानी पी सकते हैं.
त्वचा की समस्याओं में लाभकारी
सदाबहार के फूल, त्वचा से जुड़ी समस्याओं में भी फायदेमंद होते हैं. अगर आपको फोड़े-फुंसियों, मुंहासों की समस्या है, तो आप सदाबहार के फूलों का पेस्ट प्रभावित स्थान पर लगा सकते हैं. इसके अलावा, इन फलों का रस या जूस पीने से भी त्वचा से जुड़ी समस्याओं में आराम मिल सकता है.
