Onion Peel Benefits: प्याज न सिर्फ खाने में उपयोगी है, बल्कि यह बालों की देखभाल में भी बेहद फायदेमंद हो सकता है, खासकर प्याज के छिलके, जिन्हें हम आमतौर पर बेकार समझकर फेंक देते हैं. लेकिन आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा में इनका भी खास महत्व है. आज हम आपको प्याज के छिलके के कुछ फायदे और उनके इस्तेमाल के तरीके बता रहे हैं.
प्याज के छिलके के फायदे बालों के लिए (Onion Peel Benefits)
स्कैल्प को पोषण देना: प्याज के छिलकों में फ्लावोनॉइड्स, खासकर क्वेरसेटिन (Quercetin) जैसे एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो स्कैल्प की सूजन कम करते हैं और कोशिकाओं को पुनर्जीवित करते हैं.
बालों का झड़ना रोकना: प्याज के छिलकों का उपयोग करने से हेयर फॉल कम हो सकता है, क्योंकि यह ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है और बालों की जड़ों को मजबूत करता है.
रूसी (डैंड्रफ) को कम करना: इसके एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण स्कैल्प को साफ रखते हैं, जिससे डैंड्रफ कम होता है.
बालों को चमकदार बनाना: नियमित उपयोग से बालों की प्राकृतिक चमक वापस आ सकती है और वे ज्यादा स्वस्थ दिखने लगते हैं.
प्याज के छिलके के इस्तेमाल के तरीके (Onion Peel Benefits)
प्याज के छिलकों का पानी: 4-5 प्याज के सूखे छिलके लें. इन्हें 2 कप पानी में 15-20 मिनट तक उबालें. ठंडा होने दें और छान लें. शैंपू करने के बाद इस पानी से बालों को अंतिम बार धो लें.
सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं.
छिलकों का पाउडर बनाकर तेल में मिलाना: प्याज के छिलकों को धूप में सुखाकर पाउडर बना लें.
इस पाउडर को नारियल तेल या बादाम तेल में मिलाकर कुछ दिनों तक रख दें. फिर उस तेल को छानकर स्कैल्प पर मसाज करें.
प्याज के छिलकों का लेप: छिलकों को थोड़े से पानी में उबालें और पीसकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें.
सावधानियां (Onion Peel Benefits)
1- पहली बार उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट करें. अगर स्कैल्प पर जलन या खुजली हो, तो तुरंत धो लें.
2- प्याज की गंध से बचने के लिए नींबू या गुलाबजल का प्रयोग करें.
